AGUNGWIBOWO.COM

Tag: Kesadaran Diri

  • 10 Kesalahan yang Harus Dihindari Pencari Kerja di LinkedIn, Biar Gak Kecewa!

    “Bro, gue udah apply ke puluhan job di LinkedIn, tapi kok gak ada yang ngerespon ya?”
    “Coba deh, cek dulu profilmu. Jangan-jangan ada yang salah!”

    Ya, kita sering denger keluhan kayak gitu, kan? Di era digital kayak sekarang, LinkedIn jadi platform utama buat para pencari kerja. Tapi, meskipun punya potensi gede, banyak banget yang masih bikin kesalahan fatal yang justru bikin peluang kerja makin jauh. Nah, supaya kamu nggak jadi salah satunya, yuk simak 10 kesalahan yang harus kamu hindari di LinkedIn!

    1. Profil Gak Lengkap atau Ambigu

    Studi dari LinkedIn Talent Solutions menunjukkan bahwa 87% rekruter menilai profil LinkedIn yang lengkap jauh lebih menarik daripada yang setengah-setengah. Profil yang kosong atau ambigu bakal bikin perekrut skip kamu. Jadi, pastikan semua bagian diisi dengan baik, mulai dari foto profil profesional, headline, hingga ringkasan karier.

    Lessons Learned: Profil yang jelas dan terperinci menunjukkan keseriusan dan profesionalisme kamu.

    Best Practice: Gunakan headline yang spesifik dan menonjolkan keahlian utama kamu. Misalnya, “Marketing Specialist dengan pengalaman 5+ tahun dalam Digital Marketing.”

    2. Foto Profil yang Tidak Profesional

    Kamu mungkin mikir, “Ah, foto di pesta juga oke kok.” Tapi menurut Forbes, foto profil yang profesional bisa meningkatkan peluang diterima kerja sebesar 14 kali lipat! Foto yang terlalu santai, seperti selfie atau gambar yang blur, malah bisa jadi minus besar.

    Lessons Learned: Gambar pertama itu kunci. Foto profesional bikin kamu kelihatan serius dan siap menghadapi dunia kerja.

    Best Practice: Pakai foto dengan latar belakang netral, berpakaian rapi, dan tampak percaya diri.

    3. Tidak Menyesuaikan Profile dengan Posisi yang Dituju

    Pernah nggak lihat orang yang nyantumin semua pengalaman kerja di LinkedIn tanpa melihat relevansinya? Menurut Harvard Business Review, mencocokkan pengalaman kerja dengan posisi yang diinginkan meningkatkan kemungkinan dilirik oleh recruiter. Kamu nggak perlu menampilkan semua pengalaman kalau gak relevan.

    Lessons Learned: Sesuaikan profil dengan posisi yang kamu inginkan. Perekrut cuma punya waktu beberapa detik buat nge-scroll.

    Best Practice: Fokuskan pada pengalaman dan skill yang relevan dengan pekerjaan yang kamu incar.

    4. Salah Kirim Pesan ke Rekruter atau HRD

    Gak sedikit yang salah kirim pesan atau bahkan spam ke perekrut. “Halo, saya mau kerja di perusahaanmu!” atau “Apakah ada posisi yang cocok buat saya?” bisa terkesan ngerepotin dan ga profesional.

    Lessons Learned: Pesan yang tidak personal dan tidak berbasis riset bisa bikin perekrut ilfeel.

    Best Practice: Sebelum kirim pesan, riset dulu tentang perusahaan atau orang yang kamu hubungi. Personalize pesanmu dengan sebutkan alasan mengapa kamu tertarik dengan posisi tersebut.

    5. Over Sharing atau Posting yang Tidak Profesional

    LinkedIn bukan tempat buat curhat atau posting konten yang nggak ada hubungannya dengan profesionalisme kamu. Walaupun kamu merasa bebas, konten yang terlalu santai atau kontroversial bisa merusak citra diri kamu di mata rekruter.

    Lessons Learned: Jangan asal post! Apa yang kamu bagikan bakal jadi penilaian pertama orang tentang dirimu.

    Best Practice: Posting konten yang relevan dengan industri, skill, atau keahlian kamu. Misalnya, sharing artikel tentang tren terbaru di bidang yang kamu geluti.

    6. Tidak Memperbarui Profil Secara Berkala

    LinkedIn itu dinamis! Bukan berarti setelah bikin profil kamu selesai. Berdasarkan riset Jobvite, 40% perekrut akan memeriksa profil LinkedIn kamu berulang kali. Jika profil kamu stagnan, mereka bisa merasa kamu gak aktif.

    Lessons Learned: Profil yang jarang di-update cenderung dianggap nggak antusias atau kurang berkomitmen.

    Best Practice: Update profil secara berkala, terutama ketika ada prestasi baru atau pencapaian di dunia kerja.

    7. Tidak Menggunakan Kata Kunci yang Tepat

    Pernah dengar soal SEO? LinkedIn juga butuh hal yang sama! Banyak pencari kerja lupa memasukkan kata kunci yang relevan dengan bidang pekerjaan yang mereka tuju. LinkedIn’s Hiring Trends melaporkan bahwa pencari kerja yang menggunakan kata kunci yang tepat lebih sering ditemukan oleh perekrut.

    Lessons Learned: Tanpa kata kunci yang tepat, profil kamu bisa tenggelam di lautan pencari kerja lainnya.

    Best Practice: Gunakan kata kunci yang tepat dalam headline, summary, dan deskripsi pekerjaan. Misalnya, jika kamu seorang desainer grafis, pastikan kata “graphic design” ada di beberapa tempat.

    8. Tidak Mengaktifkan Fitur ‘Open to Work’

    Fitur ini sangat membantu kamu terlihat lebih terbuka untuk peluang baru, loh! Tapi masih banyak yang gak aktifin fitur ini. Menurut riset Jobvite, 55% perekrut mencari kandidat yang menggunakan tanda “Open to Work” di profil mereka.

    Lessons Learned: Gak aktifin fitur ini sama aja dengan menutup pintu peluang yang bisa datang.

    Best Practice: Gunakan fitur “Open to Work” dan pilih apakah kamu ingin terbuka dengan semua orang atau hanya perekrut.

    9. Koneksi yang Kurang Berkualitas

    Banyak orang cuma fokus pada kuantitas koneksi tanpa melihat kualitas. Padahal, LinkedIn itu soal membangun relasi yang relevan, bukan cuma mengejar angka. Dengan koneksi yang tepat, kamu bisa dapat referensi dan informasi penting seputar pekerjaan.

    Lessons Learned: Lebih baik punya 50 koneksi yang relevan daripada 500 koneksi yang nggak tahu kamu.

    Best Practice: Fokus pada membangun koneksi yang relevan dengan bidang pekerjaan yang kamu inginkan, dan jangan ragu untuk mulai ngobrol dengan mereka.

    10. Gak Aktif Berinteraksi atau Comment di Postingan

    Pencari kerja yang hanya diam di LinkedIn tanpa berinteraksi cenderung kurang terlihat. Menurut LinkedIn Global Talent Trends, 78% perekrut lebih cenderung melihat kandidat yang aktif berinteraksi dengan konten relevan di platform ini.

    Lessons Learned: Aktivitas di LinkedIn nggak cuma soal pasang profil. Berinteraksi bisa jadi cara untuk menarik perhatian.

    Best Practice: Sering-seringlah komen atau bagikan artikel terkait industri yang kamu tuju. Tunjukkan bahwa kamu peduli dan terus belajar!

    Kesimpulan:

    Itulah 10 kesalahan yang sering dilakukan pencari kerja di LinkedIn. Biar kamu nggak jadi korban kesalahan itu, mulai sekarang yuk perbaiki profilmu! Jangan lupa, LinkedIn itu bukan cuma tempat pasang CV, tapi juga tempat membangun relasi dan brand pribadi yang kuat.

    Sekarang, gue pengen tahu nih, dari 10 kesalahan di atas, mana yang menurut kamu paling sering dilakukan? Atau ada kesalahan lain yang kamu pernah lakukan? Jangan ragu buat share di kolom komentar!

  • Seni Membangun Kesadaran Diri

    Kesadaran diri tampaknya semakin mendapatkan perhatian belakangan ini. Penelitian menunjukkan bahwa ketika kita melihat diri kita sendiri dengan jelas, kita menjadi lebih percaya diri dan lebih kreatif. Kita membuat keputusan yang lebih bijaksana, membangun hubungan yang lebih kuat, dan berkomunikasi dengan lebih efektif. Kita cenderung tidak berbohong, menipu, dan mencuri.  Para karyawan dengan tingkat kesadaran diri yang tinggi lebih mungkin untuk mendapatkan promosi. Para pemimpin dengan tingkat kesadaran tinggi lebih berpeluang membawa perusahaannya makin maju.
    Selama 50 tahun terakhir, para peneliti telah menggunakan berbagai definisi tentang kesadaran diri. Sebagai contoh, beberapa orang melihatnya sebagai kemampuan untuk memonitor dunia batin kita, sedangkan yang lain menyebutnya sebagai keadaan kesadaran diri yang bersifat sementara. Ada pula yang menggambarkannya sebagai perbedaan antara cara kita memandang diri sendiri dan cara orang lain memandang kita.

    Jadi sebelum kita dapat fokus pada cara meningkatkan kesadaran diri, kita perlu mensintesis temuan-temuan ini dan membuat definisi yang menyeluruh.

    Dari berbagai penelitian yang telah ada, ada dua kategori kesadaran diri yang terus bermunculan. Yang pertama, yang kita sebut kesadaran diri internal, mewakili seberapa jelas kita melihat nilai-nilai, hasrat, aspirasi, kesesuaian dengan lingkungan, reaksi (termasuk pikiran, perasaan, perilaku, kekuatan, dan kelemahan) diri kita sendiri, dan dampaknya terhadap orang lain.  Kesadaran diri internal dikaitkan dengan kepuasan kerja dan hubungan yang lebih tinggi, kontrol pribadi dan sosial, serta kebahagiaan; itu berhubungan negatif dengan kecemasan, stres, dan depresi.

    Kategori kedua, kesadaran diri eksternal, berarti memahami cara orang lain memandang kita, berdasarkan faktor-faktor yang disebutkan di atas. Banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengetahui pandangan orang lain terhadap dirinya lebih terampil dalam menunjukkan empati dan mengambil sudut pandang orang lain. Bagi para pemimpin yang memandang diri mereka seperti halnya karyawannya, karyawannya cenderung memiliki hubungan yang lebih baik dengan mereka, merasa lebih puas dengan mereka, dan secara umum memandang mereka lebih efektif.

    Menurut temuan berbagai riset, kesadaran diri terbukti membawa banyak manfaat. Di antaranya sebagai berikut.
    – Membuat kita lebih proaktif, meningkatkan penerimaan diri kita sendiri, dan mendorong pengembangan diri yang positif.
    – Memungkinkan kita untuk melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, melatih pengendalian diri, bekerja secara kreatif dan produktif, dan merasakan kebanggaan pada diri sendiri dan pekerjaan kita serta harga diri secara umum.
    – Membantu pengambilan keputusan yang lebih baik.
    – Membuat kita lebih baik dalam pekerjaan kita, komunikator yang lebih baik di tempat kerja, dan meningkatkan kepercayaan diri dan kesejahteraan terkait pekerjaan.
    Manfaat-manfaat tersebut merupakan alasan yang cukup untuk berupaya meningkatkan kesadaran diri, namun daftar tersebut tidak berarti lengkap. Kesadaran diri memiliki potensi untuk meningkatkan hampir setiap pengalaman yang kita miliki, karena ini adalah alat dan praktik yang dapat digunakan di mana saja, kapan saja, untuk membumi pada saat ini, mengevaluasi diri dan situasi secara realistis, dan membantu kita membuat pilihan yang baik.
    Nah, bagaimana cara meningkatkan kesadaran diri?
    Pertama, konsisten dalam melatih mindfulness dan meditasi. Mindfulness mengacu pada hadir pada saat ini dan memperhatikan diri sendiri dan lingkungan sekitar daripada tenggelam dalam pikiran, merenung, atau melamun. Sedangkan meditasi adalah praktik memfokuskan perhatian kita pada satu hal, seperti napas, mantra, atau perasaan, dan membiarkan pikiran kita melayang alih-alih menahannya.
    Kedua praktik tersebut dapat membantu kita menjadi lebih sadar akan keadaan internal dan reaksi kita terhadap berbagai hal. Mereka juga dapat membantu kita mengidentifikasi pikiran dan perasaan kita dan mencegah kita terlalu terjebak di dalamnya sehingga kita kehilangan kendali atas “diri” kita.
    Kedua, berlatih yoga. Yoga adalah latihan fisik, tetapi juga merupakan latihan mental. Saat tubuh kita melakukan peregangan, pembengkokan, dan pelenturan, pikiran kita mempelajari disiplin, penerimaan diri, dan kesadaran. Kita menjadi lebih sadar akan tubuh kita dan semua perasaan yang muncul, dan kita menjadi lebih sadar akan pikiran kita dan pikiran-pikiran yang muncul.

    Kita bahkan dapat memasangkan yoga dengan mindfulness atau meditasi untuk meningkatkan kesadaran diri kita.

    Ketiga, meluangkan waktu untuk merenung. Refleksi dapat dilakukan dengan berbagai cara (termasuk membuat buku diari) dan dapat disesuaikan dengan orang yang melakukan refleksi, namun yang penting adalah meninjau pikiran, perasaan, dan perilaku kita untuk melihat di mana kita memenuhi ekspektasi kita, di mana kita gagal.

    Kita juga dapat merenungkan sendiri standar kita untuk melihat apakah standar tersebut baik untuk kita patuhi. Kita dapat mencoba menulis diari, berbicara dengan suara keras, atau sekadar duduk diam dan berpikir, apa pun yang membantu kita merenungkan diri sendiri.

    Keempat, membuat diari. Manfaat membuat diari adalah memungkinkan kita mengidentifikasi, memperjelas, dan menerima pikiran dan perasaan kita. Ini membantu kita menemukan apa yang kita inginkan, apa yang kita hargai, dan apa yang cocok untuk kita. Ini juga dapat membantu kita mengetahui apa yang tidak kita inginkan, apa yang tidak penting bagi kita, dan apa yang tidak berhasil bagi kita.
    Keduanya sama-sama penting untuk dipelajari. Baik kita suka menulis entri yang mengalir bebas, daftar poin, atau puisi, menuliskan pemikiran dan perasaan kita akan membantu kita menjadi lebih sadar dan memiliki niat.
    Kelima, bertanya kepada orang yang kita sayangi.  Penting untuk merasa bahwa kita mengenal diri kita sendiri dari dalam, namun masukan dari luar juga membantu. Tanyakan kepada keluarga dan teman dekat kita tentang pendapat mereka tentang diri kita. Mintalah mereka mendeskripsikan kita dan lihat apa yang benar bagi kita dan apa yang mengejutkan kita.

    Pertimbangkan baik-baik apa yang mereka katakan dan pikirkan ketika kita membuat diari atau melakukan refleksi. Tentu saja, jangan menganggap perkataan seseorang sebagai kebenaran mutlak; kita perlu berbicara dengan banyak orang untuk mendapatkan gambaran menyeluruh tentang diri kita.

    Dan kita perlu mengingat bahwa pada akhirnya, kepercayaan diri dan perasaan kitalah yang paling penting bagi kita.

    Menjadi lebih sadar diri bisa menjadi proses yang menyenangkan. Saat kita belajar lebih banyak tentang diri sendiri, kita dapat melihat dengan jelas apa yang tidak “menguntungkan” kita, dan kita dapat meninggalkannya. Meningkatkan kesadaran diri membawa kita lebih dekat dengan diri-sejati kita. Ini adalah proses yang membebaskan dan memperkaya, selama kita menjaganya tetap ringan dan mempraktikkan sikap tidak menghakimi dan menyayangi diri sendiri.