Punya Nyali untuk Nggak Disukai

Pernah nggak sih lo mikir, “Kenapa gue selalu pusing mikirin omongan orang lain?”

Padahal ya, hidup lo itu… ya hidup lo. Bukan hidup mereka. Ironisnya, makin kita pengen semua orang suka sama kita, makin kita capek sendiri. Kayak main game level impossible: nggak ada tombol menangnya.

Lo tahu kan perasaan itu? Lo berusaha keras jadi versi terbaik, tapi tetep aja ada yang bilang lo sombong. Lo coba rendah hati, eh dikira minder. Lo kerja sampe malam, bos diem aja. Lo santai dikit, malah dibilang malas.

Kita kayak boneka marionet yang talinya dipegang orang lain. Setiap gerakan kita nunggu restu “like” atau “approval” orang. Rasanya lucu, hidup kok kayak ngejar notifikasi sosial doang.

Nah, di titik itu gue ketemu buku The Courage to Be Disliked karya Ichiro Kishimi & Fumitake Koga. Dan jujur aja, buku ini agak mindblowing. Bukan cuma soal berani cuek sama pendapat orang, tapi lebih dalam: gimana kita bisa bener-bener own our life, jadi tuan rumah buat diri kita sendiri, dan pada akhirnya… nemuin kebahagiaan.

Dialog Filosofis yang “Ngena”

Buku ini ditulis dalam format dialog antara seorang filsuf sama anak muda yang lagi gelisah. Modelnya kayak Socrates-style gitu: banyak tanya-jawab, banyak bantahan, banyak “lho kok bisa gitu sih?”.

Gue ngerasa relate banget sama anak muda di buku itu. Karena jujur, kita semua pernah ada di posisi dia: insecure, ngerasa dunia nggak adil, selalu bandingin diri sama orang lain.

Si filsuf di buku ini basically ngajak kita buat ngelihat dunia lewat lensa baru: lensa Alfred Adler, bapaknya Adlerian Psychology. Dia bilang, “Masalah manusia itu intinya masalah hubungan.” Dan solusinya? Kita perlu berani memisahkan tugas (separation of tasks), berhenti nyampurin urusan orang lain ke dalam hidup kita.

Hidup Itu Kayak Ngemudi Mobil

Bayangin lo lagi nyetir di jalan tol.

• Lo fokus sama setir, gas, rem, arah tujuan.

• Tiba-tiba ada mobil lain yang nglakson keras-keras.

• Ada juga yang nyalip sembarangan.

• Ada yang jalan lambat banget bikin lo kesel.

Sekarang pertanyaannya: apakah lo bisa ngontrol semua mobil lain di jalan? Nggak bisa. Yang bisa lo kontrol cuma mobil lo sendiri. Mau lo kesel, marah, atau panik, mobil lain tetep aja bakal jalan sesuai keinginan mereka.

Nah, itu dia inti dari separation of tasks. Urusan gue adalah gimana gue nyetir dengan aman dan sampai ke tujuan. Urusan orang lain? Ya… urusan mereka. Kalau gue terus mikirin semua mobil lain di jalan, gue nggak akan pernah tenang nyetirnya.

Pelajaran Besar dari The Courage to Be Disliked

Ada beberapa hal gede yang gue tarik dari buku ini:

1. Hidup Itu Sebenarnya Sederhana, Kita yang Bikin Ribet

Filsuf di buku bilang: kita sering kali yang bikin hidup susah sendiri karena mikirin hal-hal di luar kendali kita. Kita pengen semua orang suka sama kita, padahal itu mustahil. Kita pengen masa lalu berubah, padahal nggak bisa.

Contoh: lo gagal di interview kerja. Lo bisa stuck mikirin “aduh kenapa gue salah ngomong ya?” atau lo bisa mikir “oke, itu pengalaman belajar. Next gue lebih siap.” Yang pertama bikin lo nyesek, yang kedua bikin lo tumbuh.

2. Masa Lalu Bukan Takdir, Tapi Alasan

Adler bilang, masa lalu itu sering kita pake buat alasan. “Gue gini karena dulu gue dibully.” “Gue minder karena gue lahir miskin.” Padahal, masalahnya bukan di masa lalu, tapi di tujuan yang lo pilih sekarang. Lo bisa aja bilang: “Karena gue dulu susah, gue jadi lebih tahan banting.” See the shift?

3. Separation of Tasks: Jangan Ambil Alih Urusan Orang

Kalau lo posting di LinkedIn dan ada yang bilang, “Ah tulisan lo receh,” itu bukan urusan lo. Tugas lo cuma nulis. Tugas dia adalah menilai. Kalau lo terus ngotot harus bikin semua orang suka, itu sama aja lo nyetir mobil sambil maksa semua mobil lain ngikutin arah lo.

4. Kebahagiaan Itu Kontribusi, Bukan Kompetisi

Di era sekarang, kita sering banget kebawa arus bandingin diri: siapa yang kariernya lebih cepat naik, siapa yang liburannya lebih fancy, siapa yang feed Instagramnya lebih aesthetic. Adler bilang, kebahagiaan bukan soal menang dalam perbandingan, tapi soal kontribusi. Lo merasa berarti ketika lo bisa memberi nilai buat orang lain, sekecil apapun.

Cara Nerapin Biar Happy, Fulfilled, Meaningful

Oke, semua teori cakep. Tapi gimana cara kita praktik di dunia nyata? Nih, gue share beberapa tips praktis gampang dicerna:

1. Berani Beda Tanpa Drama

Nggak semua orang bakal ngerti pilihan hidup lo. Lo mau resign dari kantor nyaman buat bikin bisnis kecil-kecilan? Orang pasti komen: “Sayang banget, udah enak-enak kerja kok keluar?” Nah, separation of tasks: itu urusan mereka. Urusan lo adalah ngejalanin hidup sesuai purpose lo.

2. Redefine Sukses

Coba ubah definisi sukses dari “punya gaji segini” jadi “bisa tidur nyenyak tanpa anxiety” atau dari “punya followers segini” jadi “punya sahabat yang beneran ada saat lo jatuh”. Lebih meaningful, lebih manusiawi.

3. Jangan Cuma Cari Validasi, Cari Kontribusi

Misalnya lo suka bikin konten. Daripada ngejar likes, coba fokus: “Apa yang gue tulis bisa ngebantu orang lain mikir lebih positif nggak ya?” Dengan mindset kontribusi, lo lebih lega, nggak gampang ke-trigger sama komen negatif.

4. Latihan Cuek Sehat

Mulai dari hal kecil. Kalau lo biasanya panik banget kalau story cuma dilihat 10 orang, coba tahan diri buat nggak hapus story itu. Latih otot keberanian lo buat nggak terlalu peduli sama reaksi orang.

5. Celebrate Progress, Bukan Perfection

Kadang kita terlalu ngejar hasil sempurna. Padahal, yang bikin hidup meaningful justru prosesnya. Misal lo lagi belajar gitar, nikmatin fals-nya dulu. Itu bagian dari journey.

Gue punya temen, sebut aja Dika. Dia kerja di kantor gede dengan gaji oke. Tapi tiap hari dia ngeluh: “Gue kayak robot, bangun kerja-pulang, nggak ada makna.” Akhirnya, dia mutusin buat buka coffee shop kecil. Banyak yang nyinyir, “Lu gila? Ngorbanin karier emas?”

Awalnya berat, untung tipis. Tapi guess what, dia bahagia banget. Dia ngerasa hidupnya penuh arti karena bisa nyediain tempat nongkrong buat anak-anak muda di kampungnya, bisa hire barista lokal, bisa bikin impact kecil.

Itu dia: meaningful life bukan soal aplaus massal, tapi soal kontribusi real di lingkaran kecil lo.

Nyali Buat Hidup Versi Lo

Buku The Courage to Be Disliked ngajarin gue satu hal penting: berhenti hidup buat memuaskan ekspektasi orang lain. Karena pada akhirnya, hidup lo cuma satu kali. Lo mau abisin buat ngejar validasi, atau buat ngejar makna?

Metaforanya gini: lo adalah kapten kapal. Lautan luas penuh ombak itu adalah dunia. Orang lain boleh kasih komentar dari pinggir pantai, tapi yang pegang kemudi tetep lo.

Jadi, punya nyali buat nggak disukai bukan berarti jadi rebel asal beda. Itu soal berani jujur sama diri sendiri, soal milih jalan yang sesuai value lo, dan soal ngerti bahwa kebahagiaan datang ketika lo berkontribusi, bukan ketika lo dipuji.

Dan percaya deh, begitu lo berhenti takut nggak disukai, lo justru mulai disukai orang yang bener-bener penting.